As pontas duplas estão acabando com o seu visual, lolete? Saiba que elas são as inimigas número 1 de toda mulher que sonha com um cabelo sedoso, brilhoso AND divo. Sabe aquela falta de viço, aspecto de “palha” e quebradiço? Elas são as culpadas! Mas vem comigo que eu vou te ensinar a combater esse […]
Leia mais… from Pontas Duplas: tudo para você por fim nesse problema de uma vez por todas!
Você está com a arrumação em dia? Com a correria do dia a dia, nem sempre conseguimos manter tudo em ordem como gostaríamos. E aí já viu: na hora de procurar aquele documento importante, ou quando queremos uma roupa para compor aquele lookinho ou, ainda, quando recebemos uma visita e a casa está de cabeça […]
Passe mais tempo com as amigas Nada como estar entre amigas, jogar conversa fora e dar umas boas gargalhadas, né, Loletes? Sabe aquelas que estão sempre ao seu lado, seja para enxugar suas lágrimas ou para curtir momentos de felicidade? Saiba que elas são essenciais também para a sua qualidade de vida. Eu explico: Quando […]
As férias estão aí e nesse período do ano a gente quer mais é relaxar e aproveitar pra conhecer novos lugares. A Lola Gênia aqui é carioca da gema e como boa moradora da cidade não dispenso um bom passeio. Mas não é preciso viajar para ser turista, NEAM? Eu tenho uma lista de ideias […]
Leia mais… from RJ por Lola Gênia – passeios e diquinhas pra você se jogar nessas férias!
Hey, Loletes! Essa prática traz inúmeros benefícios para o nosso corpo e tem adeptos em todas as partes do mundo. Mas peraí: Se fala Yoga ou Ioga (com o ó mais aberto). Essa dúvida é comum e gera burburinho por aí. A Lola a Gênia pesquisou e vai acabar com a sua dúvida: as duas […]
Já está cansada de ouvir que a prática de atividades físicas faz bem para a saúde, não é Lolete? Mesmo sabendo disso, algumas pessoas ainda resistem e não têm o hábito de frequentar uma academia ou praticar esportes. E se eu te contar que fazer exercícios ao ar livre pode ser também divertido, além de […]
Leia mais… from Exercícios ao ar livre: Motivos para você praticar já!
Você mal piscou e 2022 passou, não é Lolete? Vamos, então, aproveitar esse início de ano tranquilo e planejar um 2023 de sucesso? O que você espera do novo ciclo? Eu começo: quero ser FELIZ! Mas qual o caminho da felicidade? Um novo estudo da Universidade de Harvard foi atrás dessa resposta. E eu te […]
O que a Copa nos ensinou? Mesmo sem concretizar o sonho do hexa, podemos tirar algumas lições da maior festa do futebol mundial. Na seleção brasileira vimos atletas que dedicaram anos de suas as vidas para a conquista do título e acabaram vendo todo o seu esforço ir por água abaixo em uma fração de […]
Leia mais… from Você é persistente? Se liga nessa habilidade, Lolete!
Sol, praia, piscina, cloro, vento e a saúde dos fios logo sente. Veja se reconhece esta cena? Depois de um dia delicioso na praia ou na piscina, o seu cabelo fica com aspecto opaco, sem brilho, ressecado e quebradiço? Esses são os efeitos da desidratação. Assim como a pele, o cabelo sofre no verão e […]
Leia mais… from Vem chegando o verão…prepare-se para a estação mais quente do ano!
Segunda-feira é o dia da mudança, aquele dia que escolhemos para mudar hábitos e muitas vezes a escolha envolve começar a se alimentar de forma mais saudável. A campanha Segunda sem carne pega carona nesse impulso por mudança, típico do início da semana, e propõe uma alimentação que beneficia a todos: você, os animais e […]
Leia mais… from Segundas sem carne: Tudo para você aderir ao movimento!