Como acabar com unhas fracas e quebradiças

Tá rolando unhas fracas e quebradiças por aí? Vem comigo! Quem nunca passou por um momento que já não sabe mais o que fazer para fortalecer as unhas? É que eu não sei se você sabe, mas são muitos os fatores, que se não tomarmos cuidado, podem interferir na saúde de nossas unhas e deixá-las […]

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Ciclo Circadiano? Vem que te conto o que é no caminho!

Lolete, você já se perguntou o porquê sente fome próximo ao horário do almoço? Por que começa a ficar sonolenta após o escurecer? E o porquê de todo mundo parecer ter uma vida parecida no sentido de dormir e acordar e fazer tudo meio que nos mesmos horários? Somos robôs? ETs? A resposta está no […]

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Densidade x Rapunzel

Você tem lavado o cabelo e se desesperado com a quantidade de fios que aparecem na escova, assim que começa a pentear? Se você tem sentido uma diminuição da densidade capilar ou tem reparado um aumento na queda, é preciso ter atenção. Ainda assim, além do que simplesmente notar os fios – literalmente – indo […]

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Tudo sobre Ocitocina: O hormônio do amor

Passe mais tempo com as amigas Nada como estar entre amigas, jogar conversa fora e dar umas boas gargalhadas, né, Loletes? Sabe aquelas que estão sempre ao seu lado, seja para enxugar suas lágrimas ou para curtir momentos de felicidade? Saiba que elas são essenciais também para a sua qualidade de vida. Eu explico: Quando […]

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Segundas sem carne: Tudo para você aderir ao movimento!

Segunda-feira é o dia da mudança, aquele dia que escolhemos para mudar hábitos e muitas vezes a escolha envolve começar a se alimentar de forma mais saudável. A campanha Segunda sem carne pega carona nesse impulso por mudança, típico do início da semana, e propõe uma alimentação que beneficia a todos: você, os animais e […]

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Outubro Rosa: Prevenção é Vida! 🎗️

Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama. A data é celebrada anualmente e além de promover a informação, também proporciona maior acesso aos serviços de diagnóstico e tratamento, contribuindo para a redução da mortalidade. 🎗️ Segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer), o […]

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