Oficialmente, o ano começou.
Antes de mais nada, queria te parabenizar por ter chegado até aqui do jeitinho que você chegou. Aprendemos juntas que evoluir, não é linear e isso foi bonito demais.
Para seguirmos nesse mesmo fluxo, separei alguns insights para termos juntas e entrarmos em 2024 com o pé direito. Bora?
1- Laços… na vida, nos cabelos, nas roupas, são lindos!
Este ano, podemos olhar para eles com carinho.
Quais queremos cuidar? Quais queremos deixar para trás?
Que a partir de agora, você não deixe nenhum deles te apertar!
Que você abra espaço. Tudo ao nosso redor precisa de ar.
Deixa um pouquinho frouxo, vai por mim!
Vai amar
2- A gente nunca está atrasado para o que é nosso!
Tudo vem na hora certa.✨
Abre os braços para a chance de ser verdadeiramente feliz.
Acredite que tudo está conspirando a seu favor, porque está!
3- Você pode, e deve, tirar os os pés do chão.
Volta e meia tire os pés do chão, mas lembre-se de que aterrar também é importante.
Saiba equilibrar e às vezes perca o controle.
Outras vezes, recuperar o controle daquilo que te tiraram.
Assuma as rédeas da sua história. Voe!
4- A ansiedade vai gritar com você. Ela vai te dizer que você precisa de tudo agora!
A confiança vai sussurrar com você. Ela vai dizer que você vai descobrir no caminho.
Você vai ouvir vozes na sua cabeça. Mas e se você escolher como lidar com elas?
As que gritam, as que sussurram… todas precisam ser respeitadas.
Coloque em um papel o que as vozes estão te dizendo. Respira fundo. Organize-se internamente para se organizar externamente.
Um hábito puxa o outro, viva um passo de cada vez. Que você encontre calma ✨
5- Você não é o que come. Você é o que é capaz de digerir!
Este ano, você precisará digerir alimentos, emoções, acontecimentos, pensamentos e sentimentos.
Tudo a sua volta dependerá bem mais de como você fará a digestão do que vier. É que nem sempre você poderá escolher o que vai ter que digerir. Mas como digerir cada coisa, estará nas suas mãos.
Para o Ayurveda – terapia milenar focada no equilíbrio do corpo, mente e espírito – nossa habilidade de digerir alimentos 🍛 está diretamente relacionada à forma como lidamos com a vida, você sabia?
Prometa que vai tentar fazer pausas durante o dia, encontre tempo para se ouvir, processe o que está acontecendo com você e não espere dezembro chegar para se dar conta que o ano passou voando.
Viva! E dê significado a cada momento.
Com muita energia positiva,
Lola Gênia
Prazer, eu sou a Lola Gênia!
Desde 2011, eu compartilho um pouquinho do meu mundo lolístico com muita diversão, alegria e é claro, aquele jeitinho carioca de ser!
Agora, temos um blog oficial, deixando ainda mais fácil essa nossa troca, Loletes e Lolitos! Sejam bem-vindos ao meu mundo! 😉
Um beijo!