Ano novo, vida nova… É o momento perfeito para pensar e listar todas as metas e objetivos para o novo ciclo que está por vir. Com 2025 batendo na sua porta, por que não repensar os seus hábitos e trazer um equilíbrio entre o autocuidado e a sustentabilidade? Afinal, os cuidados com os cabelos, pele, rosto e mente não precisam ser isolados, mas também integrados ao nosso jeito de consumir, viver e se relacionar com o mundo.
Pensando nisso, reuni quatro metas para 2025 que vão te ajudar a dar esse pontapé inicial para um novo estilo de vida. No começo, pode ser desafiador, mas você vai perceber que buscar maneiras de ser mais sustentável no seu consumo e, ao mesmo tempo, dar atenção especial ao seu próprio bem-estar. Se liga nessas dicas e embarque nesse movimento comigo! 🌍💚
1# Aposte em produtos ecofriendly para montar a sua rotina de cuidados
Se você ainda não se convenceu de que os produtos ecofriendly chegaram para ficar, é hora de fazer as pazes com eles! Não é só sobre comprar produtos bonitinhos e “verdes” (embora, claro, eles sejam supercharme!). O ponto aqui é adotar hábitos que reduzam o impacto ambiental do nosso consumo diário.
Para isso, o primeiro passo é investir em cosméticos com embalagens recicláveis ou biodegradáveis, como os nossos da Lola From Rio. Se você quiser ir além ainda pode optar por máscara, condicionador e shampoo em barra – que também são um verdadeiro aliado da beleza sustentável. Pode parecer pouco, mas trocando os seus produtos convencionais por alternativas ecológicas, por exemplo, você já está contribuindo para um planeta mais saudável.
2# Tenha o consumo consciente como meta para 2025
Não adianta se empolgar e encher a prateleira com mil produtos para cabelo se eles não entregam qualidade. Além de pesar no orçamento, esse tipo de consumo pode acabar prejudicando o seu poder de escolha consciente – algo essencial quando buscamos equilibrar o autocuidado com a sustentabilidade. A grande sacada é parar para pensar antes de adquirir mais itens. Será que você realmente precisa de tudo isso? Às vezes, três ou quatro produtos, como os da coleção Papo Reto, já são o suficiente para manter a sua rotina de cuidados com os cabelos. Ou melhor: você pode até reaproveitar os itens que já tem casa, evitando o desperdício e ajudando o planeta.
Outra maneira de adotar um consumo mais responsável é escolher produtos que sejam duráveis e que, se possível, tenham refis. Desse jeito, você não só economiza, mas também faz uma escolha inteligente para o seu bem-estar e para o meio ambiente. O truque está em usar o que realmente é necessário e sempre priorizar o que é bom para você e para o planeta. Afinal, menos é mais – principalmente quando se trata de qualidade e impacto ambiental.
3# Tire um tempo para recarregar as energias em 2025
Não existe autocuidado sem tempo para a mente e para o corpo. Em 2025, um dos maiores desafios será encontrar equilíbrio entre o digital e o físico. O que significa? Menos tela, mais descanso e mais conexão com o que realmente importa. Tente dimimuir o tempo em frente ao celular e computador (ok, o trabalho exige isso, mas fora dele, podemos tentar controlar).
Um detox digital aos finais de semana pode fazer maravilhas para sua saúde mental. Aproveite para se conectar com a natureza, ler aquele livro esquecido na estante e estar ao lado de quem te faz bem. Além disso, que tal substituir os momentos de navegação infinita pelas redes sociais por práticas que renovem suas energias, como uma caminhada ou simplesmente dar um rolé no parque? Vai por mim, o resultado vai te surpreender!
4# Aproveite a virada do ano para apostar uma nova alimentação
Uma alimentação mais consciente e sustentabilidade também pode fazer parte da sua lista de metas para 2025. Além de contribuir para sua saúde e bem-estar, o consumo mais responsável reduz sua pegada ecológica – e isso, claro, é autocuidado para o planeta também.
Para começar, que tal tentar introduzir refeições mais verdes na sua rotina? Não precisa ser 100% vegano, mas você pode reduzir a quantidade de carne e priorizar alimentos locais e orgânicos. Quer outra dica? Planeje suas compras de forma inteligente para evitar desperdícios e escolha produtos com menos embalagens plásticas. Prepare suas refeições com carinho e aproveitando melhor os alimentos.
Lembre-se: o segredo está em pequenas mudanças diárias. Comece com metas simples, mas que farão uma enorme diferença ao longo do tempo. Curta cada passo dessa jornada, porque cuidar de você e do mundo ao seu redor é, sem dúvida, a melhor forma de fazer de 2025 um ano transformador.
Agora é com você, Lolete! Quais dessas dicas você vai adotar no próximo ano?
Vamos juntas nessa jornada mais verde e saudável! 🌱✨
Um beijo,
Lola Gênia. 💋
Prazer, eu sou a Lola Gênia!
Desde 2011, eu compartilho um pouquinho do meu mundo lolístico com muita diversão, alegria e é claro, aquele jeitinho carioca de ser!
Agora, temos um blog oficial, deixando ainda mais fácil essa nossa troca, Loletes e Lolitos! Sejam bem-vindos ao meu mundo! 😉
Um beijo!