Se tem uma coisa que a vida adulta nos ensinou (além de que boletos não têm fim), é que a correria do dia a dia pode acabar com a nossa energia — e com o brilho do cabelo também. Por isso, que tal montar uma rotina de beleza que cuide de você de dentro para fora?
Sim, amiga, é possível cuidar da mente e do cabelo ao mesmo tempo. Vem comigo que vou te mostrar como transformar seus momentos de autocuidado em um verdadeiro ritual de bem-estar!
Transforme o banho em um spa particular
Vamos começar pelo básico: o banho. Em vez de correr no chuveiro como quem corre uma maratona, experimente desacelerar. Use esse momento para respirar fundo, massagear o couro cabeludo com calma e sentir a água levando o estresse embora. Escolha um shampoo com aroma relaxante e ingredientes naturais, como os da coleção Be(M)dita Ghee, e aproveite o momento como uma pausa merecida no seu dia.
Outra boa opção para garantir esse banho relaxante é o Chá Latte, o nosso shampoo em pasta de matchá com leite vegetal de coco que restaura os cabelos fracos e quebradiços.
Hidratação capilar + meditação = escolha perfeita para relaxar
Enquanto a máscara de hidratação age no cabelo, por que não fazer uma mini meditação? Não precisa de aplicativo nem música zen (mas se quiser, tá liberado). Sente-se confortavelmente, feche os olhos, respire fundo e só foque na respiração por alguns minutinhos.
Além de cuidar dos fios, você dá uma folga para o cérebro que vive no modo turbo o dia inteiro. Nessas horas, vale apostar nas máscaras da coleção Be(M)dita Ghee, que contam com ingredientes naturais, hidratantes e que trazem um aroma digno de salão de beleza.
Chá, hidratação e selfcare
Enquanto a máscara de tratamento age nos cabelos, você ainda pode preparar um chá quentinho e aproveitar esse momento de pausa pra se reconectar. O mesmo vale para quem prefere ler um bom livro, assistir o episódio daquele série conforto ou simplesmente ouvir uma música enquanto relaxa.
Antes de dormir, não esqueça o autocuidado noturno completo
À noite, faça um ritual leve com um óleo capilar nutritivo nas pontas (sem exagerar, tá?) e aproveite para fazer uma massagem no rosto ou passar um balm nos lábios. Tudo com calma, como se estivesse se preparando não só pra dormir, mas para se acolher depois de um dia intenso. É aquele momento em que você diz para si mesma!
Se estiver na dúvida sobre qual produto escolher, não tem problema! Aqui tem um guia completo com os nossos melhores óleos para cabelo – incluindo alguns com proteção térmica.
Dê um tempo do perfeccionismo
Autocuidado não é sobre ter o cabelo perfeito ou seguir uma rotina milimetricamente organizada. É sobre se permitir parar, respirar e se cuidar com carinho — mesmo que seja só por 10 minutinhos no dia. Tem dia que vai ser um ritual completo, tem dia que vai ser só um coque com máscara capilar e pronto. Tá tudo bem!
Criar uma rotina de beleza antiestresse é sobre se lembrar, todos os dias, que você merece cuidado — por dentro e por fora. Então, na próxima vez que for cuidar do cabelo, aproveita para cuidar também de quem mora aí dentro.
Um beijo,
Lola Gênia 💋
Prazer, eu sou a Lola Gênia!
Desde 2011, eu compartilho um pouquinho do meu mundo lolístico com muita diversão, alegria e é claro, aquele jeitinho carioca de ser!
Agora, temos um blog oficial, deixando ainda mais fácil essa nossa troca, Loletes e Lolitos! Sejam bem-vindos ao meu mundo! 😉
Um beijo!